Вітаміни. Необхідні кожному.

Вітаміни беруть участь у всіх основних видах діяльності організму, дозволяючи йому належним чином функціонувати, забезпечують адекватне зростання, життєздатність і благополуччя.

Вітамін А (ретинол)

Вітамін А необхідний для здорового зору. В рамках своєї участі в провадженні епітеліальних клітин і синтез колагену допомагає підтримувати нормальний зовнішній вигляд шкіри – використовується для лікування акне і запобігання утворенню зморшок. Бере участь в правильному розвитку кісток, волосся, зубів і ясен. Вітамін А впливає на синтез білків, ліпідів і гормонів щитовидної залози. Підвищує стійкість організму до інфекцій, особливо органів дихання, беручи участь у створенні захисної слизу слизової оболонки рота, носа, горла, легенів.

Комплекс вітамінів групи В

Вітаміни групи В забезпечують нормальне функціонування мозку, нервової системи і системи кровообігу. Беруть участь в синтезі багатьох важливих макро- і мікрочастинок, опосередковано беруть участь в процесах обміну речовин.

Вітамін С (аскорбінова кислота)

Вітамін С бере участь в синтезі гормонів, які беруть участь в реакції організму на стрес, збільшуючи використання енергетичних ресурсів, підвищення артеріального тиску і стимулює імунітет. Вітамін С полегшує вихід з тіла надлишкових токсичних елементів, які можуть пошкодити клітини. Дослідження показують, що короткочасне застосування вітаміну С може зменшити і полегшити перебіг простуди. Завдяки своїм властивостям, вітамін С значно знижує ризик багатьох захворювань, в тому числі рак, хвороби серця і катаракти.

Вітамін D (кальциферол).

Вітамін D регулює засвоєння кальцію і фосфату з шлунково-кишкового тракту. Завдяки співпраці з гормонами, в парі з кальцієм забезпечує правильний ріст, мінералізацію кісток і зубів, запобігає рахіту. Благотворно впливає на нервову систему і скорочення м’язів, підтримання рівня кальцію для ефективної провідності нервових імпульсів. Вітамін D заспокоює запалення шкіри, регулює секрецію інсуліну.

Вітамін Е (токоферол)

Завдяки своїм властивостям, вітамін Е гальмує процеси старіння клітин, розгладжує шкіру, підвищує імунітет і сприяє загоєнню ран. Знімає втому, зменшує вікові плями на шкірі і зводить до мінімуму ризик розвитку атеросклерозу. Підтримуючи процес дихання клітин, впливає на належне функціонування і підтримання м’язів на високій продуктивності. Вітамін Е використовується для лікування безпліддя у чоловіків, так як позитивно впливає на життєздатність сперматозоїдів.

Вітамін К (філлохинон).

В першу чергу відповідає за нормальне згортання крові. Побічно визначає формування і підтримка нормальної мінералізації кісток.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *